Un masaje es un procedimiento en el que se utilizan las manos sobre el cuerpo, utilizando técnicas tales como: fricción, amasamiento, presión, golpeteo, etc. para relajar los músculos, aliviar el dolor y mejorar posibles lesiones en los tejidos (músculos, ligamentos o tendones), además de favorecer la salud y bienestar corporal de la persona a quien se le realiza.
Un masaje ayuda en procesos de curación, disminuye la actividad refleja de los músculos, inhibe la excitabilidad moto-neuronal y, promueve la relajación y el bienestar.
Los masajes pueden ser de diferentes tipos y modalidades, y cada una de ellas aportará beneficios diferentes.
Recibir un masaje es un placer, y mejor aún si lo hace un profesional
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